Сьогодні, коли невизначеність стала новою нормою, здатність зберігати психологічну рівновагу набуває особливої цінності. Студентський науковий гурток «Єдність у різноманітті» не залишився осторонь цього виклику, провівши 30 квітня засідання у форматі інтелектуального штурму, спрямованого на підвищення психологічної стійкості.
Керівник гуртка, Ірина КОСТІВ, наголосила на важливості психологічної підтримки в умовах сьогодення. Вона зазначила, що здатність зберігати емоційну стійкість та надавати першу психологічну допомогу є ключовою навичкою для кожного громадянина, особливо в часи випробувань.
Засідання пройшло у форматі інтерактивного тренінгу, що дозволило учасникам не лише отримати теоретичні знання, але й відпрацювати практичні навички надання першої психологічної допомоги. Особливу увагу було приділено алгоритмам дій у гострих кризових станах, реакціям на травматичні події, а також методам самодопомоги та підтримки близьких у складний воєнний час.
Тренінг став майданчиком для активного обміну досвідом та розвінчання міфів про слабкість у проханні про допомогу. Учасники відкрили для себе силу емпатії та взаємопідтримки як ключових елементів особистої та колективної стійкості.
Обрана тема для засідання гуртка стала нагадуванням про те, що в часи турбулентності саме єдність та розуміння психологічних процесів здатні стати нашою найміцнішою бронею. Гуртківці продемонстрували не лише інтелектуальну цікавість, але й глибоке усвідомлення відповідальності за психологічний добробут.
